반응형 알콜중독2 올바른 음주 생활을 위한 상식들 알코올이란 무엇인가?"알코올"은 알코올이 1% 이상 함유된 음료로 정의됩니다. 알코올은 어떻게 마느냐에 따라 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있습니다. 적당히 마시면 기분이 느려지고 스트레스가 해소되지만, 알코올은 몸에 여러 가지 악영향을 미치고, 너무 많이 섭취하면 독이 되기 때문에 마시는 방법에 주의하지 않으면 안됩니다. 알코올의 대사에 대해서 술을 마실 때 알코올의 약 20 %는 위장에서, 약 80 %는 소장에서 흡수 된 후 혈액에 들어가 전신을 순환합니다. 알코올은 간에서 알코올을 분해하는 효소에 의해 아세트알데히드로 전환되고, 다시 아세트산으로 분해되어 최종적으로 땀, 소변, 내쉬는 공기를 통해 물과 이산화탄소로 배설됩니다. 술을 마시면 취하는 이유는 알코올이 뇌의 신경 세포에 작용하여 마비시.. 2025. 1. 26. 술과 건강, 알콜이 인체에 미치는 영향, 음주습관, 술 알고마시자. 예로부터 술을 적당히 마시면 ( 소줏잔 기준 하루 2-3잔 ) 건강에 이롭다하였으나, 지나친 음주 습관은 인체에 해로울 수 있습니다. 일상 생활에서 음주를 통해서 사람들과의 소통도 원활하게 하고, 또 심각한 스트레스로부터 해방되는 등 술은 인류의 허용된 마약이 아닐까 싶습니다. 술을 즐기되, 술로 인해서 건강을 해치지 않기 위해서는 술이 우리 인체에 미치는 영향에 대해서 구체적으로 파헤쳐봐야할 필요가 있습니다. 술이 인체에 미치는 영향은 다음과 같습니다: 1. 간 손상 알코올은 간에 직접적으로 영향을 미치며, 지속적인 음주는 간 손상의 원인이 될 수 있습니다. 따라서, 간손상을 줄이기 위해서는 술을 마실때 가급적 단백질과 비타민이 충분한 안주와 함께 먹어야 합니다. 2. 신경계 손상 알코올은 중추 신경계.. 2023. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
